身体について

ここでは空手を習うに当たっての身体の質問にお答えしております。

 

年齢の制限はありますか?

当道場では5歳以上からの入門をお勧めしております。

空手は言葉を使っての指導もありますので、ある程度は指導員の言葉を理解することが求められます。 

 

一般部は年齢制限はございません。 

 

メガネをかけていても空手を習えますか?

稽古の内容によってはメガネを外します。


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組手の稽古は危険ですのでメガネは外します。


ほとんどの道場生は、メガネなしでも稽古に支障はありません。

但し個人差がありますので、一度体験教室にお越しいただき、ご自身で判断されることをお勧めいたします。

 

女の子でも空手を習えますか?

大丈夫です。

当道場の約3割は女の子です。

男の子と共に元気に空手の稽古をしております。


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体力がなくて稽古についていけるか心配ですが?

空手を習う動機は人によりさまざまですが、「体力をつけたい」「持久力をつけたい」という理由の方はたくさんいらっしゃいます。

空手は全身を使う有酸素運動であり、空手独自の呼吸法で体内から強化していきます。

最初は「きつい」と感じるかもしれませんが、指導員は個人の体力など注意しながら指導いたしますので、それほど心配なさらなくても大丈夫です。

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